La Supervivencia de las más bonitas de Nancy Etcoff

La cantidad de miseria que sufren sólo por el peso de los muslos, por no hablar de la mala conducta de la piel, podría-si se pudiera cuantificar it-inspirar una iniciativa global. El tema sin duda ha intrigado Nancy Etcoff, PhD, autor de Supervivencia de las más bonitas: La ciencia de la belleza, y un psicólogo de Harvard Medical School, cuya investigación se centra en el aspecto y la felicidad. Hace tres años fundó el Programa de Estética y Bienestar en el Massachusetts General Hospital para explorar cómo los conceptos de belleza se refieren a la satisfacción. Recientemente se sentó con O que nos diga lo que ha aprendido: O: ¿Acaso el sector de la belleza todo fuera de control? Y no son las mujeres las peores para todo el bombo sobre el parecer joven? Etcoff: Si decimos: "Deshazte de los anuncios y decirle a las empresas a dejar de fabricar productos, y nadie se preocupa por la belleza, todo esto es sólo una creación que podrá extinguir, "estamos negando lo que somos. Las personas se preocupan por cómo se ven. Ellos se han adornado desde tiempos paleolíticos. Esto no es una cuestión de vanidad o un asunto de mujeres o un problema de Estados Unidos. Es la naturaleza humana. O: ¿Qué parte de la felicidad de la mujer se basa en su apariencia? Etcoff: Esa es una pregunta difícil de responder, pero sabemos que la gente que se centran mucho en su apariencia como una fuente importante de su autoestima tienden a ser mucho menos feliz que la gente que se centran en, digamos, su vida social. ¿Por qué? En general somos animales sociales, por lo que las personas sin buenas relaciones tienden a ser menos felices, y lo mismo es cierto si usted no está haciendo el trabajo u otras actividades que ponen en evidencia sus puntos fuertes. Esas son las fuentes de la felicidad real, no las cosas externas como el dinero o la belleza. O: ¿Puede un sentido positivo de sí hacerlo más atractivo físicamente? Etcoff: Vea una mujer entra en una habitación con ese sentido de confianza, esa sensación de "Yo importa , me vale la pena. " La forma en que camina, su expresión facial, todo en ella dice: "Mírame". En serio, ¿por qué nos preocupamos por ser bella? Nos preocupamos porque no queremos ser excluidos. Queremos atención. Desde el principio, los bebés mirar directamente a la cara y en los ojos. Al mirar hacia otro lado, de que se enfaden. No es que el pequeño bebé en todos nosotros: "El mundo es tan grande, ¿cómo puedo llamar tu atención?" O: ¿Hay alguna forma de prescripción de cirugía estética para cambiar su actitud acerca de cómo te ves? Etcoff: Los científicos que investigan el cuerpo imagen han hecho estudios de seguimiento de los ojos, en los que las personas se les pide que mire en el espejo. Los sujetos no se parecen a nada que creen que es bueno, sino que sólo contemplar sus supuestos defectos. Deja de hacer eso. Volver a capacitar a ti mismo: "¿Por qué no puedo ver lo que me gusta me gusta mi boca, ¿qué sombra labio Qué me pongo hoy?" O: ¿Alguna otra sugerencia? Etcoff: Tendemos a pensar en el apoyo social, trayendo la felicidad, pero también es muy importante dar apoyo a otras personas. Hay una gran cantidad de evidencia que sugiere que aquellos que voluntariamente son más felices. Sentirse parte de algo más grande de lo que es muy importante. Cuando haces algo bueno por otra persona, el sistema de recompensa del cerebro de las luces de arriba. Tendemos a buscar las cosas que realmente contribuyen muy mínimamente a nuestra felicidad, como un coche más agradable y, de nuevo, que parece perfecto. Así que sabe dónde está su propia alegría reside: ¿Qué es bueno? ¿Qué te gusta? ¿Qué es importante? Lo que se va a seguir haciendo feliz durante mucho tiempo?

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