DIFERENCIAS INDIVIDUALES EN LAS ESTRATEGIAS DE REGULACION DEL ESTADO DE ÁNIMO..

DIFERENCIAS INDIVIDUALES EN LAS ESTRATEGIAS DE REGULACION DEL ESTADO DE ÁNIMO..."Los hombres y las mujeres muestran formas de reaccionar distintas ante el estado de ánimo negativo.Probablemente el género sea el tema de las diferencias individuales más tratado,con miles de estudios en que se muestran variaciones.También

 es el tema preferido de muchos best-seller.Nuestros resultados pueden ser muy útiles para la comprensión mutua entre ambos sexos.Por ejemplo,una chica que volvía a estudiar en la universidad a los 30 años,y que estaba escuchando una de mis clases sobre las diferencias que habíamos encontrado en nuestra investigación entre hombres y mujeres,en cuanto a la regulación del estado de ánimo,consiguió entender,por primera vez,por qué acababa siempre tan ofuscada con su marido después de discutir con él.En la clase había explicado que las mujeres tienden a reaccionar frecuentemente,ante sus estados de ánimo negativos,mediante la búsqueda de interacción social,mientras que los hombres no lo hacen de esta forma,sino que se vuelcan en sus hobbies y en la utilización del humor.Mi estudiante describió al resto de la clase la manera en que una discusión entre su marido y ella acababa generando en ambos mal humor.Normalmente ella quería seguir hablando del problema,y su estado de ánimo negativo la impulsaba a seguir con la interacción social,sin separarse.Pero su marido,generalmente salía,echaba el cerrojo de la puerta y se metía en el garaje a reparar su coche,no sin antes hacer un comentario indiferente y humorístico sobre sus diferencias.Esta estudiante expuso que hasta ese momento,antes de escuchar mi clase,nunca lo había podido entender,ya que pensaba que él era un pelmazo.Sin embargo,ahora se daba cuenta de que probablemente muchos hombres debían reaccionar de la misma forma,ya que los hombres y las mujeres tienen maneras distintas de afrontar sus estados de ánimo.También mencionó que su marido no entendía por qué sus facturas telefónicas subían tanto aunque ella,ahora,sabía la respuesta.Cuando tenían una discusión,ella solía llamar a un amigo o un familiar,únicamente para hablar,ya que de esta forma conseguía sentirse mejor.Ahora sabemos que esto es una forma de regular los estados de ánimo.En cambio su marido casi nunca llamaba a un amigo cuando se encontraba en un estado de ánimo negativo...(ROBERT E.THAYER-"EL ORIGEN DE LOS ESTADOS DE ÁNIMO COTIDIANOS").